Исповедь хирурга, отказавшегося от скальпеля. Как избежать варикоза вен

      
      Советы доктора Капралова
      Прежде всего необходимо ежедневно осматривать свое тело, особенно ноги, чтобы вовремя заметить признаки неблагополучия. Диагноз ставят в положении стоя, когда подкожные вены набухают.
      При варикозном расширении вен вначале становятся заметными довольно тонкие сосуды на голени или бедре. Болей нет, но к вечеру нарастает усталость ног. Затем начинают отекать стопы и голени. После ночного отдыха отеки обычно проходят. Со временем появляются более серьезные признаки болезни — шелушение, зуд и дерматит на внутренней поверхности нижней трети голени.
      Приступать к лечению надо сразу, при первых признаках болезни. Прежде всего исключите острую и соленую пищу, не носите тугих чулок, носков и тесной обуви. Старайтесь не стоять долго на ногах. Если у вас стоячая работа, то ее придется сменить. Не допускайте нарушения кровообращения при длительном сидении, например при работе за компьютером. Через каждые полтора-два часа вставайте, встряхивая поочередно каждой ногой, поднимая их. Расположитесь так, чтобы ноги были хотя бы немного приподняты в течение 10-15 минут.
      Пройдите обследование у гинеколога и уролога — возможны воспалительные процессы в области малого таза. Вовремя лечите запоры, геморрой.
      Чтобы не допустить гибели мышечных и эластичных волокон (что обычно бывает при варикозе) и восстановить тонус сосудов, рекомендую в течение месяца проводить курс лечения с применением аппликаций на основе лекарственных трав, таких как лесной орех (листья и корни), каштан (плоды и
      листья), тысячелистник, бессмертник, кора крушины, листья березы, желуди, кора вербы белой и другие.
      Лечебный отвар готовится из расчета: 1 ст. ложка сухой травы на стакан кипятка (подержать 7-8 минут на слабом огне). Можно сразу взять 5 трав и приготовить отвар в объеме 1 л. (На курс необходимо 3 л отвара.)
      Для сохранения и усиления лечебных свойств отвара я добавляю в него медицинский спирт (50 мл на 1 л) и растолченный аспирин (1,5 г на 1 л), а для предупреждения аллергических реакций на коже — 1 растолченную таблетку димедрола (если кожа очень сухая, то 2 таблетки). Такой отвар хранится в холодильнике в стеклянной посуде. Перед применением разовая доза взбалтывается и нагревается на водяной бане.
      Аппликацию предваряет легкий массаж. При варикозе могу массировать не рекомендуется, но в моей методике важно активизировать нервные окончания и капилляры кожи, чтобы раскрылись ее поры и лечебные вещества быстрей проникали под кожу. Массировать надо только поверхность кожи, не надавливая на более глубокие слои. Можно слегка касаться вен, если они не воспалены. Массаж делается в течение 2 минут 2 раза в день — утром и вечером. Ногу при этом нужно приподнять.
      Следующий этап — обезжиривание кожи для лучшего всасывания лечебных компонентов травяного бальзама. Для этого следует вымыть кожу водой (37°С) с мылом. Очень важно правильно выбрать мыло. Если кожа сухая, подойдет детское мыло, если нормальная — банное, если жирная — хозяйственное.
      Затем накладывается аппликация
      из лечебного раствора, также подогретого до 37°С. Делается зто так. Надо сшить нечто вроде чулок из марли, сложенной в несколько слоев. Такой чулок шьется на всю длину ноги, чтобы предупредить развитие восходящего тромбофлебита. Чем старше человек, тем у него хуже проницаемость кожи и, соответственно, нужен более тонкий слой марли: двадцатилетнему я кладу компресс из семи слоев марли, а восьмидесятилетнему — из пяти. Пропитав марлю раствором, отожмите ее, но не досуха, а только чтобы жидкость не стекала. Наденьте осторожно этот чулок на ногу, аккуратно распрямляя все складки. Если ткань покажется вам сухой, можете дополнительно увлажнить раствором марлю, наливая его в руку и смачивая марлевый "чулок", надетый на ногу. Сверху наложите бумагу для компресса и прибинтуйте ее сухим бинтом, стараясь не перетянуть ногу. Пожилым людям для профилактики гангрены полезно, смочив бинт, проложить его между пальцами ног и по всей стопе так, чтобы поверхность ноги целиком была покрыта лечебным компрессом.
      Аппликация накладывается на 6 часов. Первые 3 часа желательно находиться в постели, приподняв ноги под углом в45°. Хорошо делать аппликации 2 раза в день — утром и вечером. Первую накладывать в 9 часов утра. После снятия надо ополоснуть, ноги теплой водой и перейти к воздушной ванне для кожи, во время которой проводится коррекция функции подкожных вен для восстановления их тонуса. Это делается с помощью такого упражнения: поднявшись на носочки, постоять около минуты и резко опуститься на пятки. Это упражнение выполняется по 30 раз 3 раза в день.
      В 21 час накладывается вторая аппликация, которую держат до утра.
      Марлю можно постирать и использовать повторно. Если раствор останется, его можно слить назад в емкость.
      Когда человек работает, то ему, конечно, трудно делать две процедуры вдень. Можно ограничиться одной, вечерней, а утреннюю заменить втиранием лечебного раствора (в течение 4-5 минут). Чтобы он хорошо впитался в кожу, ее предварительно следует слегка помассировать, обезжирить и сразу втирать, пока поры еще открыты. После втирания надо надеть плотно прилегающие хлопковые брюки или колготки. В холодное время — что-нибудь потеплее.
      Во время такого курса лечения принимают аспирин (1/2 таблетки 2 раза в день после еды), эскузан (таблетки на основе конского каштана) по инструкции и яблочный уксус по 2 ч. ложки в день, разбавляя его в 50 мл воды.
      После окончания курса полезно делать процедуры с яблочным уксусом — его втирают в варикозные вены, предварительно легко помассировав и обезжирив кожу. Хороши и компрессы с яблочным уксусом. Коже сухой и нежной требуются более слабые концентрации уксуса, жирной и грубой — большие. Например, 4%-ный раствор можно применять без разбавления, 6%-ный — разбавлять 1:2, а 9%-ный — 1:3. Со временем концентрацию яблочного уксуса можно повышать, сверяясь со своими ощущениями: жжение должно быть несильным. Если же ни жжения, ни покалывания не чувствуется, значит, концентрация недостаточна.
      
      
      
      
      
Василий Капралов, кандидат медицинских наук
 
2007-2009 © WWW.FREE-SUN.COM При копировании ссылка обязательна.